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Wir grübeln darüber nach, was alles noch zu erledigen ist, über Fehler, die wir gemacht haben, wir sehnen uns an unser Ziel, wissen manchmal gar nicht, wie dieses Ziel aussieht, vielleicht einfach nur weg...

Wenn wir aber nicht richtig da sind, wo wir uns gerade befinden, werden wir nervös, gehetzt, gestresst, kommen nicht mehr zur Ruhe.

Um in unser Gleichgewicht zu kommen, braucht es Bewusstheit und Zeit. Wir sollten gerade dann verlangsamen und innehalten, in unser Inneres schauen. Was braucht unser Körper und Geist, unsere Seele und Spiritualität jetzt im Moment!?

Unser Körper trägt eine tiefe uralte Weisheit in sich. Ebenso die Natur mit ihrer Schöpfungskraft, ihrem Reichtum an Leben. Deshalb sind unser Körper und die Natur gute Brücken zu uns selbst und warten darauf, uns den Weg zu weisen und uns in unserer Entwicklung zu unterstützen – unseren Körper und Geist, unsere Seele und Spiritualität wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Mit Natur- und Körperarbeit den eigenen Weg in Entspannung, Ruhe und das innere Gleichgewicht finden

Wenn wir still werden und Ihrem Körper und seinen Geschichten lauschen, kommen Sie mit ihm in Kontakt und Ihre Selbstwahrnehmung wird sich erhöhen. Dadurch zeigt Ihr Körper Ihnen wie Sie tiefer und tiefer entspannen können. Zudem bietet die Körperarbeit der Craniosacralen Biodynamik ein tiefen Raum an Möglichkeiten der Selbstentfaltung und Entwicklung.

Die Natur bietet den Freiraum zum Experimentieren, neuen Impulsen nachzugehen, in Kontakt mit unserem ursprünglichen Selbst zu kommen. Aus dieser uns so ureigenen Ressourcen – Natur und Selbst – können wir großzügig und dankbar Kraft schöpfen. Dieser Freiraum lässt sich über Formen der Naturarbeit, z.B. Initiatischer Prozessbegleitung® erweitern und vertiefen.

Manchmal reicht ein kurzer Moment des Innehaltens, manchmal dauert es länger, um wieder zur Ruhe zu kommen. Manchmal braucht es einen Beistand, um die Orientierung und den Weg wiederzufinden.

Auf diesem Weg biete ich mich im Raum Koblenz, Andernach, Neuwied und Linz als Begleiter an und freue mich, wenn ich Sie unterstützen kann.

AKTUELLER HINWEIS

Einzelsitzungen in meinem Praxisraum sind ab sofort wieder möglich. Als Alternative biete ich auch Spaziergänge mit Gesprächen und Übungen in der Natur an.
 
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