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Craniosacrale Biodynamik

Wenn Sie still werden und Ihrem Körper lauschen, kommen Sie mit ihm in Kontakt und Ihre Selbst- und Körperwahrnehmung wird sich erhöhen. Ihr Körper zeigt Ihnen wie Sie tiefer und tiefer entspannen können. Zudem bietet die Craniosacrale Biodynamik einen tiefen Raum an Möglichkeiten der Selbstentfaltung und Entwicklung.

Diese Körperarbeit ist systemisch, ressourcen- und potenzialorientiert und erlaubt einen sanften, nicht-invasiven und ganzheitlichen Zugang und ermöglicht so eine effektive Zusammenarbeit mit Ihrem Körper.

In der Biodynamik wird unter anderem mit dem sogenannten craniosakralen Puls gearbeitet – was dieser Form der Körperarbeit den Namen gegeben hat. Das Gehirn und die Wirbelsäule werden von einer Flüssigkeit umspült. Diese hat wie das Blut oder die Atmung einen Rhythmus, der im Gegensatz zu Puls und Atemrhythmus sehr langsam und sehr fein ist.

Wirkung und Ablauf

Durch die Körperwahrnehmung und über das sanfte Einwirken auf den Cranio-Rhythmus kann die Selbstregulierungskraft des Körpers gesteigert werden. Hartnäckige Verspannungen können sich lösen und tiefe Entspannung darf passieren.

Die Körperarbeit erfolgt über sanfte, achtsame und respektvolle Berührungen am bekleideten Körper. Sie liegen dabei ca. 60 Minuten bequem auf einer Liege und wir beobachten gemeinsam Ihr Erleben. Ich begleite Sie auf Ihrer Entdeckungsreise und biete einen geschützten und wertschätzenden Raum.

Wollen Sie weiter und tiefer gehen?
Mit Hilfe der erhöhten Selbstwahrnehmung und den Werkzeugen der Craniosacrale Biodynamik können Sie mit meiner Begleitung einen tiefen Selbsterfahrungsprozess anstoßen, der Sie zu neuen Erkenntnissen und Wegen führt.

So können Sie Stress abbauen und Widerstandsfähigkeit aufbauen.

Craniosacrale Biodynamik in Bonn und weiteren Orten

Für Craniosacrale Biodynamik-Sitzungen stehe ich Ihnen in meiner Praxis in Bonn sowie im Bonner Umfeld als auch in der Region Koblenz, Andernach, Neuwied und Linz gerne zur Verfügung.

Zur Terminvereinbarung.
 
Ihre größte Ressource ist die Fähigkeit Ihres Körpers, von einer Empfindung des Unwohlseins zu einer Empfindung des Wohlbefindens überzugehen
Peter A. Levine
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